Como todos los años, Torrejón de Ardoz prepara su "Semana de la Juventud" y este año será del 16 al 22 de Abril.
Concretamente el sábado 21 y el domingo 22, se ralizarán una serie de actividades deportivas. Nuestros dos centros Body Factory de Torrejón de Ardoz, estarán colaborando con dos master class; una de Aero-Salsa y la otra de Body Combat.
Probablemente, muchos de vosotros estáis acostumbrados a este tipo de clases, pera para aquellos que no han tenido la oportunidad de disfrutarlas, les explicamos en que consisten.
- Aero-Salsa: son coreografías cortas y rápidas con pasos de baile pero basada en ritmos afrolatinos. Está en estrecha sintonía con la danza y no tiene nada que ver, con las clases de gym tradicionales. Es apta para todos aquellos que quieran divertirse y no tengan vergüenza. Requiere un mínimo de coordinación y soltura.
- Body Combat: es una modalidad del fitness que emplea coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas. Utiliza una combinación de ejercicios con artes marciales como Kick Boxing, Karate, Kung Fu, Tai-Chi, Full Contact, Twaekondo, etc, que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de energía.
En nuestros centros puedes disfrutar de estas clases.
Te dejamos el programa con las actividades de la semana de la Juventud.
¡Asiste y pasa un fin de semana divertido!
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